Bei mir wirst du gesehen

Individuelles Training in kleinen Gruppen. 
Mit Erfahrung 
und einem aufmerksamen Blick dafür, wo du gerade stehst, was du brauchst und was für dich möglich ist.

Über mich & meinen Trainingsstil

Ich sehe dich wirklich.

Mit deinen Stärken und deinen Schwächen. Mit deinem aktuellen Stand, deinen Zielen und deinem eigenen Anspruch.

Ich kenne meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer und weiß, was sie können, wo sie Unterstützung brauchen und wann ich sie mehr fordern kann. Mir ist wichtig, dass Übungen anatomisch sinnvoll und sauber ausgeführt werden. Gleichzeitig bin ich kein Freund von verbissenem Perfektionismus. Denn manchmal gilt auch einfach: Sich zu bewegen ist besser, als sich gar nicht zu bewegen.

Ich unterrichte keine Levels.

Ich unterrichte Menschen.

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Mein Kursangebot:

→ Pilates Fusion
→ Pilates Ballett
→ Power Pilates
→ Happy Dance
→ Yoga Stretch & Mobility
→ Back to Core
→ Me-Time Yoga

Neugierig?

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Du möchtest mich kennenlernen?

Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt, oder möchtest einfach mal reinschnuppern?

Füll gerne mein Kontaktformular aus und ich melde mich schnellstmöglich bei dir.

Der erste Kurs, der mir richtig Spass macht! Viel mehr als nur gemeinsames Training, Austausch, angenehme Stimmung, sehr nett und professionell. Wer keinen Bock auf Fitness-Studio- Atmosphäre hat, aber trotzdem Erfolge will, ist hier genau richtig!

Kristina Raschke

Bewegung & Balance bei Silke ist super! Es bereitet mir Freude bei einer so lebensfrohen und motivierenden Powerfrau Sport zu machen. Durch Silkes lockere und humorvolle Art fällt es mir leicht in Bewegung zu sein und dabei viel Spass zu haben."

Jessica Lu

Silke ist einfach ein super toller Motivator und Mensch! Die Kurse machen immer so viel Spass mit ihr und die gibt sich grosse Mühe, so dass es nie langweilig wird. Seit ich bei Silke trainiere fühle ich mich deutlich fitter und sportlicher da ich Ihre Kurse anders als bisher im Fitnessstudio regelmässig besuche! Es ist momentan mein Highlight der Woche wenn ich Kurs bei Silke habe 😍😍😍"

Laura Elflein

Wer keine Lust auf große Studios, alleine trainieren und ein anonymes Miteinander hat ist hier genau richtig.

Ich liebe die kleinen Gruppen mit tollen Menschen und die individuelle Betreuung besonders wenn es mla irgendwo Probleme gibt.

Silke versucht uns alle zu Höchstleistungen zu motivieren und auf all unsere Bedürfnisse einzugehen.

Eva Buesch

Silke ist eine super Trainerin und es tut rundum gut, mit netten, sportbegeisterten Menschen zu trainieren! Wer also neue Menschen kennenlernen und sich gleichzeitig etwas Gutes tun möchte ist hier genau richtig!

Roswitha Kieseling

„Silke ist nicht nur eine tolle Trainerin, sondern auch ein wunderbarer Mensch. Sie geht wirklich auf jeden einzelnen ein, was ich bei anderen grösseren und nahrhaften Fitnessstudios nicht erlebt habe. Ich freue mich, nach dem Corona bedingten Online-Training wieder jede Woche vor Ort trainieren zu dürfen.“

Sor Ina